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Indian Army Physical Test Details हिन्दी में

Indian Army Physical Test Details / इंडियन आर्मी फिजिकल टेस्ट की पूरी जानकारी Running Time, Hight, Weight, Chest Details

Indian army physical test details in Hindi

शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षण (पीएफटी) निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित अंक 100 अंक लेते हैं:

  • 1.6 किमी रेस
  • पुल अप ।
  • संतुलन।
  • 9 फीट खाई जम्प।

शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षण (पीएफटी) 100 अंक मार्किंग सिस्टम निम्नानुसार है :-

1. 1.6 किमी सभी श्रेणियों के लिए रेस।

एस नं समय समूह निशान
(मैं) 5 मिनट तक 30 सेकेंड तक समूह-मैं 60 अंक
(Ii) 5 मिनट से 31 सेकेंड से 5 मिनट से 45 सेकेंड तक। समूह द्वितीय 48 अंक
(Iii) 5 मिनट 45 सेकेंड से ऊपर असफल
(Iv) हिली टेरेन में 1.6 किमी रन के लिए अतिरिक्त समय के लिए प्रावधान।
(एए) 5000 फीट से 9000 फीट के बीच – सभी समय के लिए 30 सेकेंड जोड़ें।
(एबी) 9000 फीट से 12000 फीट के बीच – सभी समय के लिए 120 सेकेंड जोड़ें।

2. पुल अप्स 

(मैं) 10 और ऊपर 40 अंक
(Ii) 9 33 अंक
(Iii) 8 27 अंक
(Iv) 7 21 अंक
(Vi) 6 16 अंक

3. संतुलन।अर्हता प्राप्त करनी चाहिए और कोई अंक नहीं दिया जाता है।

4. 9 फीट डच।अर्हता प्राप्त करनी चाहिए और कोई अंक नहीं दिया जाता है।

5. 1.6 किमी रन ।

(ए) उम्र के 30 साल तक

(i) 5 न्यूनतम 45 सेकेंड तक – अर्हता प्राप्त करने के लिए आवश्यक

(बी) उम्र के 30 साल से परे

(i) 6 न्यूनतम 30 सेकेंड तक – अर्हता प्राप्त करने के लिए आवश्यक

(सी) हिलली टेरेन एरिया में 1.6 किमी रन के लिए अतिरिक्त समय के लिए प्रावधान

(i) ऊपर के रूप में 5000 फीट तक

(ii) 5000 से 9000 फीट के बीच – सभी समय के लिए अतिरिक्त 30 सेकंड

(ii) 9000 से 12000 फीट के बीच – सभी समय के लिए अतिरिक्त 120 सेकंड

Filed in: Defence Exam Guide, Exam Guide

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